2022年2月8日 星期二

精進教學教材

菜餚名稱: 廣東粥
一、試題說明:
以稉米熬煮成粥底(不可有完整米粒),並添加皮蛋與瘦肉及調味料,調製而成之成品。
材料(g)
%
g

粥底
蓬萊米
100
125
烘焙計算
125÷100=1.25
沙拉油
3
4
2
3
1800
2250
腐竹
10
13
味精
1
1
合計
1916
2396
廣東粥
粥底
100
100
1400÷100=14
皮蛋

2
瘦肉絲

80
蔥花
1
14
嫩薑
1
14
合計
102
1628
製作方法與條件
1. 蓬萊米洗淨後,加入鹽巴和沙拉油略醃。
2. 蔥洗淨後切蔥花。
3. 生薑洗淨、去皮後切絲。
4. 皮蛋連同殼以另外的清水煮熟。
5. 將腐竹泡軟切碎
6. 清水、醃過的蓬萊米、切碎的腐竹一同熬煮。
7. 一直熬煮蓬萊米直到沒有完整的米粒。
8. 取出粥底加入肉絲煮熟。
9. 加入蔥花、薑絲、皮蛋丁煮熟、拌勻即可。
10. 分裝於四個碗內。
³ 在熬煮過程須不斷地攪拌,以防止黏鍋底而
燒焦。
³ 熬煮過程可以使用湯勺切碎米粒。
³ 皮蛋必須先川燙,直到蛋黃完全凝固為止。


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